basiピラティス五反田の【】キャンペーンやお得な情報
ダイエット・痩身 ピラティスで姿勢を整えスッキリ綺麗☆
セレブの間でも人気!basiのピラティスでスッキリ綺麗!ピラティスには、姿勢改善、リラックス、集中力アップなど、いいこといっぱい☆basiピラティスで、体のバランスを整え体の内側からキレイになりましょう!グループマット体験(60分)/1回1,000円、または、プライベートマット・マシン体験(60分)/3回18,000円で体験できるキャンペーン中です!さらに今だけ、体験当日のご入会で、通常30,000円の入会金無料、4,000円の割引チケットももらえます!
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
basiピラティスは世界20か国以上に愛され、そのスタイルの美しさは世界ナンバーワンと言われています。
ピラティスやエクササイズは「頭を使う運動」。ピラティスの初めはリハビリの為に作られたモノで、ジムなどとは違い筋肉に余計な負荷をかけるといった方法を取りません。体や心のバランスを整えコントロールする事を基本とし、気持ちよく体を動かし、カラダ自身の力を最大限引き出し、日常生活のクセや体の使い方を修正していきます。体に一時的に負荷をかけるものと違い、野球選手から高齢者まで幅広く愛されています。年齢問わず、誰でも安全にチャレンジできる所が人気の秘密です。
■ピラティスの3つのポイントとは?
【呼吸】ピラティスでは呼吸をとても重要視しています。正しい呼吸法を止める事無くエクササイズを行っていきます。呼吸は体に酸素を送り込む重要な役割であり、必要不可欠なモノですから、正しい呼吸法によって心臓系を強くし、循環器系の機能を高めます。このことにより筋肉・内臓・神経・脳などに作用し、細胞の活性化・内臓機能の改善・自律神経の安定といった効果を期待できます。
【身体意識の向上】体の仕組みを知る事は健康や美容にとってとても重要です。ボディエクササイズによって自分の体と向き合い、常に感じようとすることによって体の複雑さ、構造、力、潜在能力を知り体を愛する事を学びます。
【正しい姿勢】体のバランスを整える事がとても重要。日常生活のクセや間違った体の使い方を修正して、よりアクティブな体作りを目指します。
レッスンは【流れ】を止める事無く1時間行っていきます。初心者でも安心のクラスごとにレベルが分かれていて無理なく始めることが出来ます。また、定期的にプライベートレッスンもあるのでトレーナーがマンツーマンで確認してくれ自己流にならず、効果を実感できます。またbasiには、心と体に負担がかかりやすい妊婦さんの為のマタニティークラスも有りますよ♪お得な初回キャンペーンで今までにない体を実感しましょう!
basiピラティス五反田の住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 東京都品川区東五反田2-7-14 五反田栗の木ビル5F
- 最寄駅・施設
- 五反田駅
- 営業時間
- 平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
basiピラティス五反田のこだわりや特徴
basiピラティス五反田の近くにあるダイエット・痩身サロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区上大崎3-5-3
- アクセス
- JR/目黒線「目黒駅」東口 徒歩3分 1Fは目黒駅前郵便局
体の仕組みや理論から「美」を提唱
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区西五反田8-4-14大橋ビル5F
- アクセス
- 東急池上線『大崎広小路』駅より徒歩わずか30秒、 JR山手線『五反田』駅より徒歩4分
TV東京「極上ジカラ」で紹介された実力派エステサロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 品川区戸越5-7-20-3F
- アクセス
- 東急大井町線 戸越公園駅 徒歩3分
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 品川区南品川1-2-6
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区東五反田5-27-7
- アクセス
- 最寄り駅:五反田駅
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ダイエット・痩身
- 住所
- 品川区南大井6-16-10 第二下川ビル2F
- アクセス
- JR大森駅北口より徒歩3分
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区平塚1-12-9
- アクセス
- 都営浅草線 戸越駅のA04出口から出て、目の前の横断歩道を渡ります。正面にある加瀬ビル167の3階にあります。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区西五反田1-11-8
- アクセス
- JR山手線反田駅 西口から左へ進み、突き当りを右折します。橋を渡ってから1つ目の信号の手前左側、AOKI五反田店のビルの7階です。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
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ダイエット・痩身
- 住所
- 品川区大崎5-7-14
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区南品川2-4-7
- アクセス
- 京急本線 青物横丁駅を出て、左の方にある横断歩道を渡って都道421号線を右に行きます。T字路があるので、「さぼてん」と「亀屋万年堂」の間の細い道を進みます。南品川5丁目交差点に出るので、左折します。「ファミリーマート」を通り過ぎたところにある、2階にサイゼリヤが入っているアサミビルの11階にあります。
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